Психология здорового образа жизни


Показаны сообщения с ярлыком тело. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком тело. Показать все сообщения

вторник, 23 июня 2015 г.

Здоровый образ тела

Мы живем в то время, когда культ тела, рекламируемый средствами масс-медиа, глубоко засел в наших головах и влияет на то, как мы воспринимаем наше собственное тело. Каждый из нас имеет определенный образ себя, но, хотим мы этого или нет, очень часто этот образ подгоняется под рамки желаемой картинки, идеального тела, нужных пропорций. Несовпадения образов - реального и желаемого - вынуждает нас стремиться к большему, работать над телом, добиваться нужного веса и размера одежды. Но в погоне за идеалом мы все дальше удаляемся от нашего настоящего тела, которое нам дала природа, которое мы отточили за годы жизни.